Mèr(e)veilleuse

Un guide de grossesse lumineux et bienveillant dans lequel Sandra Ambos, la
fondatrice du podcast de méditation Naissance d’une Maman aux plus de 300 000
écoutes, vous accompagne sur votre chemin de maman.



« La grossesse est une période de transformation intense et les changements
les plus profonds sont ceux que l’on ne voit pas. Au-delà du suivi médical, il
y a ce que tu vis à l’intérieur. Quels sont tes doutes, tes inquiétudes, tes
espoirs ? Comment vis-tu les transformations de ton corps ? Que ressens-tu à
l’idée d’accoucher bientôt ? J’ai écrit ce guide avec le cœur, pour te
soutenir émotionnellement dans ce passage de la femme à la mère, depuis la
découverte de ta grossesse jusqu’au premier mois de ton bébé. »

A travers 44 méditations à écouter grâce à des codes QR et des rituels
d’écriture, Sandra Ambos vous invite à plonger chaque semaine dans votre «
bulle intérieure » pour rencontrer vos émotions, accueillir les
transformations de la grossesse, honorer votre corps de future maman, vous
libérer de vos peurs, entrer en lien avec votre bébé et vous préparer
sereinement à votre rencontre.

Bien plus qu’un simple guide, « Mèr(e)veilleuse » deviendra votre allié pour
illuminer chaque étape de ce voyage extraordinaire qui vous mène à votre bébé.