Je soigne mon arthrose : La méthode fiable pour sauver ses articulations et rester actif

Aujourd’hui, la prise en charge de l’arthrose ne repose plus uniquement sur le
traitement des symptômes. Cette maladie articulaire qui conduit à la
destruction du cartilage peut être réduite au silence si vous agissez
principale-ment sur les causes.


L’autrice, elle-même atteinte d’arthrose sévère précoce, livre des pistes
concrètes pour combattre cette affection. En 4 semaines, elle propose un
programme choc en agissant sur cinq points essentiels :

1\. La douleur et l’inflammation du cartilage
2\. L’équilibre acido-basique de l’organisme
3\. Le stress et la qualité du sommeil
4\. La santé intestinale
5\. L’activité physique

En ciblant vos efforts, vous pouvez retrouver une vie normale et sans douleur.
Ainsi, vous saurez quels aliments consommer pour favoriser la
reminéralisation, quelle plante peut vous soulager selon votre type d’arthrose
(genou, hanche, vertèbre, épaule, coude, main, pied), les activités à
favoriser pour retrouver de la mobilité et réduire la douleur, avec notamment
une série de nouveaux exercices spécialement conçus contre l’arthrose.

En prenant soin de la santé de vos articulations,vous allez améliorer votre
vie et votre bien-être plus que jamais.