Le Tai chi chuan

Le tai chi chuan (ou Taijiquan) est un art martial qui trouve ses fondements
dans la philosophie chinoise et, en particulier, dans les notions de taiji, de
dao, de yin et de yang. Réduire le Taijiquan à une pratique gymnique douce,
tout comme tenter de le rapprocher d’un sport de combat, ne permet pas de
rendre compte de la richesse de cette discipline. En revanche, se pencher sur
son histoire, en comprendre les caractéristiques propres, les notions sur
lesquelles il se construit, la manière dont il s’enseigne, ouvre la voie à une
autre approche. Spirituelle et concrète, cette pratique devient alors un art
de vivre autant qu’un art martial, art dans lequel de l’extrême lenteur naît
une puissante énergie tournée vers l’intérieur.