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- EAN13
- 9782749929668
- Éditeur
- Michel Lafon
- Date de publication
- 26/05/2016
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
- S'identifier
Ces aliments qui rendent heureux
Ces Aliments Qui Rendent Heureux [Num]
Bernard Fontanille, Marie-Laurence Grézaud
Michel Lafon
Livre numérique
-
Aide EAN13 : 9782749929668
- Fichier EPUB, avec Marquage en filigrane
9.99
Saviez-vous que la betterave est bonne pour le moral, que la choucroute apaise
le stress ou que le safran a les mêmes effets que le Prozac® ?
Tomate, sardine, avocat, lard – eh oui ! –, cornichon... ces aliments qui nous
sont si familiers recèlent des bienfaits insoupçonnés. Avec ces boosters de
mémoire, aides à la concentration, régulateurs de nos humeurs et de nos
émotions, et même accélérateurs de bonheur, la joie de vivre est dans
l'assiette !
Plutôt que de faire appel à des gourous du bien-être, de plonger la main dans
l'armoire à pharmacie ou d'aller s'allonger chez le psy, optez d'abord pour
ces " antidépresseurs naturels ".
Au travers de ces pages, vous découvrirez que bon nombre d'aliments 100 % bio,
100 % écolo, sont de véritables cocktails euphorisants qui contribuent
réellement à améliorer notre santé physique et psychique, voire à nous rendre
plus heureux.
le stress ou que le safran a les mêmes effets que le Prozac® ?
Tomate, sardine, avocat, lard – eh oui ! –, cornichon... ces aliments qui nous
sont si familiers recèlent des bienfaits insoupçonnés. Avec ces boosters de
mémoire, aides à la concentration, régulateurs de nos humeurs et de nos
émotions, et même accélérateurs de bonheur, la joie de vivre est dans
l'assiette !
Plutôt que de faire appel à des gourous du bien-être, de plonger la main dans
l'armoire à pharmacie ou d'aller s'allonger chez le psy, optez d'abord pour
ces " antidépresseurs naturels ".
Au travers de ces pages, vous découvrirez que bon nombre d'aliments 100 % bio,
100 % écolo, sont de véritables cocktails euphorisants qui contribuent
réellement à améliorer notre santé physique et psychique, voire à nous rendre
plus heureux.
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