- EAN13
- 9782896588961
- Éditeur
- Pratico Édition
- Date de publication
- 09/2020
- Collection
- Perdre du poids en mangeant du gras
- Langue
- français
- Langue d'origine
- français
- Fiches UNIMARC
- S'identifier
Perdre du poids en mangeant du gras, tome 2
Le céto au quotidien
Josey Arsenault, Dr Évelyne Bourdua-Roy
Pratico Édition
Perdre du poids en mangeant du gras
Livre numérique
-
Perdre du poids en mangeant du gras, tome 2
Aide EAN13 : 9782896588961- Fichier EPUB à mise en page fixe, avec Marquage en filigrane
14.99
Après le succès retentissant de Perdre du poids en mangeant du gras avec
l’alimentation cétogène et faible en glucides, voici Perdre du poids en
mangeant du gras – tome 2 : le céto au quotidien. En plus de proposer des
recettes savoureuses et rassasiantes, toutes cétogènes, cet ouvrage révise les
bases de l’alimentation faible en glucides et cétogène, en plus de faire la
lumière sur le jeûne intermittent, la composition corporelle (pourquoi le «
poids santé » est un mythe) , la nature hormonale de la satiété et de la faim
(comment la faim vous a toujours empêché de maintenir toute perte de poids à
long terme et comment la satiété peut tout changer), le cholestérol, les
nitrites, la performance sportive en mode céto, la dépendance au sucre et aux
glucides raffinés, l’importance du sommeil pour renverser le surpoids et le
diabète de type 2, ainsi que l’intégration de l’alimentation cétogène en
famille (les enfants peuvent-ils être céto ? Quoi mettre dans leurs lunchs ?)
.
l’alimentation cétogène et faible en glucides, voici Perdre du poids en
mangeant du gras – tome 2 : le céto au quotidien. En plus de proposer des
recettes savoureuses et rassasiantes, toutes cétogènes, cet ouvrage révise les
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lumière sur le jeûne intermittent, la composition corporelle (pourquoi le «
poids santé » est un mythe) , la nature hormonale de la satiété et de la faim
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long terme et comment la satiété peut tout changer), le cholestérol, les
nitrites, la performance sportive en mode céto, la dépendance au sucre et aux
glucides raffinés, l’importance du sommeil pour renverser le surpoids et le
diabète de type 2, ainsi que l’intégration de l’alimentation cétogène en
famille (les enfants peuvent-ils être céto ? Quoi mettre dans leurs lunchs ?)
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