Le stress ou la vie

Vous souffrez du stress au quotidien et ne savez plus comment faire pour retrouver la paix intérieure. Peut-être avez-vous même déjà fait un burn-out, une dépression ou un ulcère de l'estomac ?

De quelle manière gérez-vous ce stress ? Comment faites-vous pour vous détendre ? Avez-vous un sommeil récupérateur ?

Grâce à des outils simples et efficaces, ce livre vous permettra de retrouver calme et sérénité, et de prolonger agréablement votre voyage sur cette terre.