En cuisine avec maman

Le livre de cuisine des petits cuistots ! (dès 6 ans)
30 SMOOTHIES faciles et délicieux à réaliser ensemble avec maman !
- Votre enfant ne mange pas assez de fruits et de légumes ?
- Vous souhaitez renforcer sa santé et son énergie ?
- Vous cherchez une alternative saine aux petits déjeuners et aux gouters industriels trop sucrés ?
Faites-lui découvrir comment préparer ces délicieuses boissons que sont les smoothies !
Faciles à réaliser, gourmands, nourrissants et débordants de vitamines, de minéraux, de fibres, d’antioxydants et de sucres naturels, les smoothies sont idéaux pour les enfants.
Avec ce livre de recettes de smoothies conçu pour les enfants, vous allez permettre à votre enfant d’adopter une alimentation saine en lui proposant de réaliser lui-même ses propres smoothies à déguster à l’heure du gouter ou pour bien commencer la journée.
Vous allez lui permettre aussi de développer tout un tas de nouvelles compétences et habiletés !
… et par la même occasion vous allez partager d’agréables moments ensemble !
FAIRE LA CUISINE, c’est l’une des activités préférées des enfants et c’est encore mieux quand c’est partagé avec maman !
Les bienfaits de cuisiner ensemble sont extrêmement nombreux. Voici quelques bonnes raisons de cuisiner avec son enfant :
- Parce que c’est une activité amusante et agréable à partager.
- Parce que ça renforce le lien parent-enfant et la complicité.
- Parce que c’est une jolie façon de se dire « Je t’aime ».
- Parce que cela favorise les échanges informels.
- Pour partager avec lui des connaissances.
- Pour lui faire découvrir des aliments, des goûts et des saveurs et des touchers.
- Parce qu’à travers la cuisine, l’enfant apprend énormément les couleurs, les formes, les poids, les mesures, les chiffres et les lettres, de nouveaux mots.
- Pour lui transmettre le plaisir de faire plaisir, de partager et de manger.
- Parce qu’en cuisinant, l’enfant développe plusieurs compétences tout en s’amusant : comme l’autonomie, la concentration, la confiance en soi, l’estime de soi, la créativité, la dextérité et la motricité fine.
- Pour lui permettre d'acquérir de la discipline, d’intégrer les règles d’hygiène : se laver les mains avant et après la recette, nettoyer les ustensiles et la cuisine dès que l'on termine…
- Pour enseigner la gratitude, la reconnaissance pour le temps investi dans la préparation d’un bon repas.
- Pour l'aider à grandir tout simplement.
Avec ce livre, vous allez découvrir :
- 30 recettes de SMOOTHIES
- De belles illustrations à chaque recette
- Des explications claires pas à pas
- Des trucs et astuces culinaires, des quiz amusants et des informations divertissantes
- Le cadeau parfait pour stimuler la curiosité et développer la culture générale
- Des heures d’amusement, de découverte et de partage en famille
- Des souvenirs à construire pour la vie
- La solution pour occuper son enfant à la maison et le tenir éloigné des écrans
Offrez à votre enfant son tout premier livre de cuisine qu’il aimera à coup sûr.
POUR DE BEAUX MOMENTS DE COMPLICITÉ EN PERSPECTIVE
Merci de faire confiance aux éditions FOOD CUISINE !