Sauves Par La Sieste - Petits Sommes Et Grandes Victoires Sur La Dette De Sommeil
EAN13 : 9782330118594
ISBN :978-2-330-11859-4
Éditeur :Actes Sud
Date Parution :
Collection :Essais Sciences
Nombre de pages :256
Dimensions : 21 x 14 x 1 cm
Poids : 348 g

Sauves par la sieste - petits sommes et grandes victoires sur la dette de sommeil

Autre version disponible :

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Aujourd’hui, plutôt que de redonner au sommeil sa place légitime, on le sacrifie sur l’autel du travail, ou on le dresse à coups de mélatonine et de somnifères. Des millions de personnes luttent chaque jour contre un manque de sommeil chronique qui les épuise, use leur organisme et menace leur santé : 20 % de la population française perd ainsi chaque nuit 90 minutes de sommeil. Pour y remédier, une seule solution : dormir. Et dans nos sociétés suractives, un seul antidote, qui plus est naturel : la SIESTE.

1 Commentaire 4 étoiles

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Commentaires des libraires

4 étoiles

Par . (Librairie Mots et Images)

Tout est dit dans le titre!
Ce livre devrait être obligatoire....Vive la sieste!"
Laetitia.