Comment Vivre Mieux ?
EAN13 : 9782848767529
ISBN :978-2-84876-752-9
Éditeur :Philippe Rey
Date Parution :
Collection :Les Indispensables
Nombre de pages :95
Dimensions : 21 x 15 x 1 cm
Poids : 139 g
Langue : français

Comment vivre mieux ?

De

C'est devenu une obsession de nos sociétés modernes : comment vivre mieux au quotidien, à son travail, en vacances, à tous les âges de l'existence. À travers de nombreux entretiens et reportages, enquêtes et analyses, ce nouveau volume des 1ndispensables nous ouvre les voies et moyens de reprendre la main sur notre vie, à commencer par notre temps. Comment s'y prendre pour ralentir, comment se débarrasser de la sensation de fatigue, voilà des questions clés qui en induisent d'autres possibles : sur le sommeil, sur l'alimentation – faut-il manger bio, local, végétarien, vivre sans sucre, sans plastique ? –, sur nos parcours professionnels. Faut-il changer de vie, de quelle manière s'y prendre, à quel moment ? Des auteurs aussi différents que la navigatrice Isabelle Autissier, le sociologue Jean Viard, le psychiatre Christophe André ou la journaliste Mathilde Golla qui a essayé de vivre cent jours sans se rendre en supermarché apportent leurs expériences et leurs réponses

Eric Fottorino (Auteur) a également contribué aux livres...

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