EbookLe guide détendu des émotions au travail
Éditeur :De Boeck Supérieur
Date Parution :
Collection :Hors collection Économie/Gestion
Langue : français

Le guide détendu des émotions au travail

EAN13 : 9782807330214

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Comment faire en sorte que le rouspéteur de service ne gâche pas ma journée au
bureau ? Comment profiter de mes vacances sans penser aux e-mails qui
m'attendent dans ma boîte de réception ? Que faire si le petit jeune que je
viens d'embaucher demande à me suivre sur Instagram ?

Le bureau moderne se révèle un véritable champ de mines émotionnel, plein de
structures de pouvoir déstabilisantes et de règles non écrites. On attend de
nous d'être authentiques, mais retenus. Professionnels, mais pas rigides.
Amicaux, mais pas débordants... Pourtant, ignorer ce qu'on ressent nuit à la
santé et à la productivité mais se laisser déborder par ses émotions n'est pas
bon non plus.

Cet ouvrage irrésistible va vous apprendre à reconnaître quelles émotions
évacuer, garder pour soi ou exprimer, pour être à la fois plus heureux et plus
efficace.

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**· Découvrez-vous avec discernement :** soyez sincère sur ce que vous
ressentez, mais ne faites pas supporter aux autres vos problèmes les plus
profonds.

****

**· Rappelez-vous que les émotions ne sont pas les faits :** en ces temps de
conflits et de mauvaises communications, essayez de parler de vos émotions
sans vous laisser envahir par elles.

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**· Ne mettez pas trop de passion dans votre boulot :** respirer un bon coup,
c'est bon pour la santé et ça permet de mieux se concentrer !

S'appuyant sur l'économie comportementale, la psychologie et l'expérience des
autrices dans de nombreuses entreprises, ce livre va vous montrer comment
apporter le meilleur de vous-même chaque matin au travail, et avec le sourire
!

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