La méditation de pleine conscience pas à pas
EAN13
9782810429974
ISBN
978-2-8104-2997-4
Éditeur
ESF Prisma
Date de publication
Collection
MIEUX SE CONNAI
Nombre de pages
207
Dimensions
23 x 16,6 x 1,2 cm
Poids
380 g
Langue
français
Fiches UNIMARC
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La méditation de pleine conscience pas à pas

ESF Prisma

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de la méditation. Regorgeant d'anecdotes et de conseils, il vous fournira
des exercices, des mises en situation et des auto-diagnostiques pour
apprendre à mieux vous connaître et à bénéficier des vertus de la
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• Qu'est-ce que la méditation ?
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• Pourquoi méditer ?
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