EbookToute la mer dans un coquillage
Éditeur :Solar
Date Parution :
Langue : français

Toute la mer dans un coquillage

EAN13 : 9782263171536

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**Apr es avoir tout plaque a Paris, Claire, trentenaire celibataire, tente un
retour aux sources dans le Midi, et s'offre un nouveau depart grace au
minimalisme... Un roman de developpement qui donne envie d'alleger et de
simplifier sa vie pour laisser la place a l'essentiel et retrouver le gout des
bonheurs simples. **
A 35 ans, Claire est responsable editoriale dans une grande maison d'edition
ou elle est sur le point d'etre nommee directrice de collection. Celibataire,
elle profite des distractions de la vie parisienne et papillonne sur les
applis de rencontre, en esperant y trouver le grand amour. Le jour ou elle
apprend que sa collegue et meilleure amie est promue a sa place, son monde
s'ecroule. En faisant le bilan de son existence, Claire se rend compte que son
metier ne lui apporte plus satisfaction et que sa vie sentimentale est un
veritable fiasco.
Elle decide alors de tout plaquer a Paris, pour tenter un nouveau depart. Sans
filet ni objectif etabli, avec seulement une valise contenant ses effets
personnels, elle retourne dans le Midi, la ou vit sa mere, Anne-Lise, avec
laquelle elle a maintenu un contact lointain et sporadique. En debarquant a
l'improviste chez celle-ci, elle retrouve une femme souffrant d'une veritable
pathologie, le syndrome de Diogene, qui la pousse a acheter compulsivement, a
accumuler et garder tout ce qu'elle a acquis dans sa vie.
Les retrouvailles sont conflictuelles. N'ayant pas d'autres points de chute,
Claire trouve son exutoire a travers de longues balades en bord de mer ou elle
se sent petit a petit revivre... Jusqu'au jour ou elle decouvre qu'un secret
de famille est a la racine du mal-etre de sa mere et de leurs relations
compliquees. Elle decide alors de faire le grand menage dans sa vie, entamant
un processus de desencombrement. Tout y passe : d'abord les choses
materielles, mais aussi les relations toxiques et les pensees negatives. A
mesure qu'elle s'en deleste et simplifie sa vie, elle va croiser sur ce
nouveau chemin des activites qui donnent un sens a sa vie, des gens
authentiques, et qui sait ? peut-etre aussi enfin l'amour...

**Une belle le çon de minimalisme qui nous apprend que le bonheur est la, a
notre portee, dans le bruit du va-et-vient des vagues, que l'essentiel peut
tenir comme la mer dans un coquillage...**

_**Le th eme de developpement personnel : le minimalisme**_
Comment vivre simplement pour vivre mieux, se debarrasser de tout ce qui nous
encombre pour faire de la place a l'essentiel et accueillir ce qui compte
vraiment.
• Se detacher du materiel : se delester du superflu, faire le tri, et vivre
avec ce qui nous est indispensable.
• Adopter la sobriete heureuse : vivre mieux avec moins, grace un mode de vie
frugal et respectueux du vivant.
• Se decharger des fardeaux emotionnels et des relations toxiques
• Deconnecter : se liberer de l'emprise des ecrans et des reseaux sociaux, de
la pression du FOMO (Fear of missing out)...
• Vivre pleinement l'instant present : savourer les bonheurs simples, et
acceder a la joie de vivre, ici et maintenant... le seul endroit ou l'on peut
etre reellement heureux.

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