Imparfaits, libres et heureux, Pratiques de l'estime de soi
EAN13 : 9782738122292
ISBN :978-2-7381-2229-2
Éditeur :Odile Jacob
Date Parution :
Collection :OJ.POCHE PSYCHO
Nombre de pages :470
Dimensions : 1 x 1 x 0 cm
Poids : 265 g
Langue : français
Code Dewey :155.2

Imparfaits, libres et heureux

Pratiques de l'estime de soi

De

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?Être enfin soi-même. Ne plus se soucier de l'effet que l'on fait. Agir sans craindre ni l'échec ni le jugement. Ne plus trembler à l'idée du rejet. Et trouver tranquillement sa place au milieu des autres. Ce livre va vous aider à avancer sur le chemin de l'estime de soi. À la construire, la réparer, la protéger. Il va vous aider à vous accepter et à vous aimer, même imparfaits. Non pour vous résigner, mais pour mieux évoluer. Imparfaits, mais libres et heureux... Christophe André est médecin psychiatre à l'hôpital Sainte-Anne, à Paris. Tous ses livres rencontrent un très grand succès : Psychologie de la peur, Vivre heureux, L'Estime de soi, La Force des émotions, Comment gérer les personnalités difficiles (avec François Lelord), La Peur des autres (avec Patrick Légeron).

Christophe André (Auteur) a également contribué aux livres...

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