Écoute ton corps, Les émotions, les sentiments et le pardon
EAN13
9782290223239
ISBN
978-2-290-22323-9
Éditeur
J'ai Lu
Date de publication
Collection
Bien-être (1)
Nombre de pages
160
Dimensions
17,8 x 10,9 x 0,9 cm
Poids
122 g
Langue
français
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Écoute ton corps

Les émotions, les sentiments et le pardon

De

J'ai Lu

Bien-être

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Après son best-seller Écoute ton corps, qui a permis à des millions de personnes d'améliorer leur qualité de vie, Lise Bourbeau, pionnière du développement personnel, a donné des conférences, animé des ateliers dans le monde entier, et elle a reçu de nombreux courriers de lecteurs. Dans ce nouvel opus, elle répond à toutes les questions que vous pouvez vous poser au sujet des émotions parfois difficiles à vivre, de la sincérité des sentiments et du pardon sans culpabilité. Comment être moins dépendant affectivement ? Comment équilibrer ses émotions ? Pourquoi pardonner à quelqu'un qui nous a fait du mal ? Comment contrôler son anxiété face à la solitude ? Comment le fait de garder pour soi ou de contrôler ses émotions peut-il nous rendre malade ? Comment peut-on se sentir moins triste ?
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