- EAN13
- 9782317027987
- Éditeur
- Mango
- Date de publication
- 12/04/2021
- Collection
- Hors collection Mango Parenting
- Langue
- français
- Langue d'origine
- français
- Fiches UNIMARC
- S'identifier
Yoga en famille
100 postures en pas à pas (3-12 ans)
Shobana R. Vinay
Mango
Hors collection Mango Parenting
Livre numérique
-
Aide EAN13 : 9782317027987
- Fichier EPUB, avec Marquage en filigrane
8.99
Découvrez 100 activités de yoga, de relaxation et de méditation illustrées pas
à pas pour une compréhension immédiate par les enfants. Grands imitateurs, ils
reprendront avec plaisir les postures simples ou plus élaborées proposées dans
ce livre : relaxation, méditation, respiration, assouplissement, mudrâs,
postures debout, postures assises, postures allongées, jeux yogiques.
En commençant tôt le yoga, vos enfants développeront leur souplesse naturelle
et leur équilibre, tout en relâchant leurs tensions mentale et physique. En
pratiquant ensemble, découvrez les bienfaits de chaque posture et partagez de
bons moments avec eux.
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