La peur : Conseils de sagesse pour traverser la tempête

Conseils de sagesse pour traverser la tempête
Vivre sans craindre l'échec, sans appréhender la perte d'un être cher, la
maladie ou le rejet, est-ce possible ? Issus de la démarche de pleine
conscience, les préceptes de ce livre visent à tarir la peur profonde dont
découlent toutes nos inquiétudes quotidiennes. En suivant ces conseils
concrets, accessibles et porteurs de sagesse, vous apprendrez à reconnaître
vos angoisses, à les dépouiller de leur pouvoir et à les transformer en
sources d'apaisement, pour avancer enfin en toute sérénité. Thich Nhat Hanh
nous offre ce chemin intemporel vers une vie sans peur, et ce chemin se nomme
la pleine conscience. La non-peur est possible, y accéder, c'est connaître la
joie ultime.