- EAN13
- 9782757601044
- Éditeur
- Amphora
- Date de publication
- 08/01/2014
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
- S'identifier
Objectif no stress - Ma méthode positive
Comprenez et gérez votre stress... pour être zen et performant au quotidien
Patricia Lentini
Amphora
Livre numérique
-
Aide EAN13 : 9782757601044
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4.99
Généralement considéré de manière péjorative, il est synonyme d’agression et
symbolise la fatigue, la tension, le surmenage, la pression...
Cependant, au fil des pages, vous découvrirez que le stress peut avoir aussi
bien la couleur du bonheur que du malheur.
L’objectif de Patricia Lentini est de vous faire considérer le stress comme
étant l’essence même de la vie et non un poison social destructeur.
Dans ce livre, vous trouverez des moyens simples et efficaces pour mieux gérer
ce stress.
Grâce à cette méthode positive, vous détenez les clés pour mieux appréhender
certaines situations, raisonner différemment, mieux vivre avec les autres,
développer votre confiance, vous affirmer et communiquer autrement... Vous
vivrez ainsi de manière plus sereine, plus équilibrée et en harmonie avec le
monde environnant...
Un style dynamique et convivial, des chapitres sous forme de dialogues où le
lecteur devient acteur : voici un guide proche de vous, proche de vos
émotions, votre partenaire antistress pour améliorer votre quotidien...
Que ce soit dans votre vie professionnelle ou familiale, n’attendez plus pour
vivre mieux !
symbolise la fatigue, la tension, le surmenage, la pression...
Cependant, au fil des pages, vous découvrirez que le stress peut avoir aussi
bien la couleur du bonheur que du malheur.
L’objectif de Patricia Lentini est de vous faire considérer le stress comme
étant l’essence même de la vie et non un poison social destructeur.
Dans ce livre, vous trouverez des moyens simples et efficaces pour mieux gérer
ce stress.
Grâce à cette méthode positive, vous détenez les clés pour mieux appréhender
certaines situations, raisonner différemment, mieux vivre avec les autres,
développer votre confiance, vous affirmer et communiquer autrement... Vous
vivrez ainsi de manière plus sereine, plus équilibrée et en harmonie avec le
monde environnant...
Un style dynamique et convivial, des chapitres sous forme de dialogues où le
lecteur devient acteur : voici un guide proche de vous, proche de vos
émotions, votre partenaire antistress pour améliorer votre quotidien...
Que ce soit dans votre vie professionnelle ou familiale, n’attendez plus pour
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