Éclosion : se reconnecter à soi et à son corps grâce au mouvement

Le mouvement nous offre cette fantastique opportunité d’éclore tel un bourgeon
qui fleurit. Et c’est vers cet objectif d’épanouissement qu’Élodie Leclercq
vous accompagne à travers ses deux célèbres méthodes : FLOWNERGY et Bloom
Dance.
Yoga, danse intuitive et reconnexion avec les 4 éléments (Terre, Feu, Air,
Eau) sont au programme pour faire circuler votre énergie, libérer les
émotions, les tensions et vous épanouir pleinement.

Les exercices de ce livre, accessibles à tous et disponibles en vidéo, vous
aideront à intégrer en douceur le flow dans votre quotidien. Vous découvrirez
aussi, en fonction de vos besoins, quel mouvement privilégier pour travailler
sur la guérison des 5 blessures de l’âme, sur les chakras, sur les émotions ou
en lien avec le cycle lunaire. Vous savourerez également, au fil des pages,
les délicieuses pauses poétiques et respiratoires pour allier ancrage et
spiritualité.

Il est temps de « redescendre de la tête au corps » pour valser avec le
mouvement de la vie !