Je me sens bien avec la cohérence cardiaque

Qui dans sa vie n'a jamais entendu une fois "arrête de stresser, relax,
respire !" et pensé au fond de soi "si c'était si simple !" ?
Avec ce guide 100% pratique et pas à pas, vous allez apprendre à respirer
comme il faut, à réguler votre stress et votre anxiété en adoptant les bonnes
techniques de respiration en seulement 15 minutes par jour ! Pour dire adieu
durablement au stress et retrouver un sommeil de qualité, vous pouvez faire
confiance à la méthode de Thierry Thomas, fondateur de RespiRelax, application
dans le Top 5 des téléchargements d'apps anti-stresThierry Thomas a été
journaliste pendant de nombreuses années, avant de se tourner vers le
thermalisme. Après avoir été directeur des Thermes d'Allevard (38), il est
maintenant conseiller en cohérence cardiaque et a fondé en 2012 l'application
RespiRelax qui a aujourd'hui séduit plus d'un million de Français.