- EAN13
- 9782501093606
- ISBN
- 978-2-501-09360-6
- Éditeur
- Marabout
- Date de publication
- 09/01/2014
- Collection
- Santé
- Nombre de pages
- 232
- Dimensions
- 26 x 19,6 x 2 cm
- Poids
- 935 g
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
- S'identifier
Manuel de musculation sans appareil
Des exercices adaptés à chaque niveau : débutant, avancé, champion
Collectif
Marabout
Santé
La clé d'un corps parfait est de travailler régulièrement et fréquemment l'ensemble des muscles à l'aide d'exercices variés. Avec la musculation pour débutant, pas besoin d'investir dans de coûteux appareils ou même vous déplacer, votre coach Paolo Roberto vient à domicile et est disponible quand vous le souhaitez. Vous trouverez des exercices de musculation classiques pour réaliser des enchaînements d'une quinzaine de minutes.
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